گلابی خشک

گلابی از دستۀ میوه‌های سرد و خشک است و برای افراد با طبع گرم بسیار مفید است. البته افراد با طبع سرد هم می‌توانند این شاه میوه را با مصلح آن مانند دارچین و عسل یا دیگر خوراکی‌های با طبع گرم مصرف کنند.

همان‌طور که کمی قبل اشاره کردیم، گلابی خشک مقادیر بالای ویتامین A دارد. این ویتامین ضروری و ترکیبات آن، با داشتن خواص آنتی‌اکسیدان، موجب بهتر شدن شرایط پوست و ترمیم سلول‌های پوستی می‌شود. همچنین چین و چروک‌های پوستی را کم کرده و از بروز پیری زودرس، جلوگیری می‌کند. گلابی خشک از ریزش مو جلوگیری کرده و ویتامین A موجود در آن، از آسیب رسیدن به چشم جلوگیری می‌کند. همچنین امکان ابتلا به بیماری‌های چشمی را کم می‌کند.

یکی از خواص میوه خشک گلابی ، ثابت نگه داشتن قند خون است. این میوه برای مبتلایان به بیماری دیابت بسیار مناسب است و با داشتن فیبر بالا به درمان این بیماری، کمک بسیاری می‌کند. از خواص میوه خشک گلابی ، می‌توان به کنترل دیابت اشاره کرد. مصرف این میوه خشک، امکان ابتلا به دیابت را در سنین بالا، کم می‌کند.

فیبر بالای موجود در خواص گلابی خشک شده برای دیابت و کنترل قند خون مفید است، افراد دیابتی می‌توانند از این خشکبار به جای خوراکی‌های قندی استفاده کنید. مواد موجود در این میوه خشک برای سلامت و زیبایی پوست و مو بسیار موثر است.