معرفی 10 دمنوش مفید برای سلامتی بدن

دمنوش عناب:

این دمنوش برای تقویت سیستم ایمنی بسیار مفید می باشد. عناب یکی از میوه های قدیمی برروی کره زمین است. از عناب به عنوان خرمای چینی یاذ  میشود. عناب و دمنوش آن در چین قدمتی 4000 ساله دارد. یه همین خاطر خیلی از افراد جهان عناب را به عنوان میوه کشور چین می شناسند. عناب در ترکیبات خود خاصیت های زیادی دارد.

از مواد معدنی مفید در عناب می توان به فسفر،زینک،ویتامین C،کلسیم،منیزیم،آهن،ویتامین B6 و… اشاره کرد. با توجه به این ترکیبات عناب یک دمنوش مفید برای تقویت سیستم ایمنی می باشد. مردم باستان از این دمنوش برای تقویت سیستم ایمنی به دلیل فواید زیاد و بی نظیر آن استفاده می کردند. در حال حاضر بسیاری از پزشکان طب سنتی تاکی زیادی به مصرف دمنوش عناب دارند.

دمنوش آویشن:

این دمنوش یکی از نوشیدنی های قدیمی ایران به شمار می آید. از این دمنوش به عنوان یکی از مفیدترین دمنوش ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن یاد می شود. در نظر داشته باشید این دمنوش به خاطر خواص زیادی که دارد مورد توجه خیلی از افراد قرار گرفته است. آویشن یک گیاه معطر است که دمنوش آن طهم بی نظیری دارد. در طب سنتی جایگاه ویژه ای دارد به طوری که خیلی از پزشکان طب سنتی برای درمان خیلی از بیماری ها از آن استفاده می کنند. مصرف این دمنوش علاوه بر تقویت سیستم ایمنی برای سرما خوردگی،تقویت قلب و … نیز مفید می باشد.

دمنوش نعناع:

نعناع گیاه پرطرفداری در جهان و ایران می باشد. این گیاه از نظر ظاهری بسیار شبیه به بابونه می باشد. طعم و عطر فوق العاده آن باعث استفاده از آن در بخش های زیادی می شود. دمنوش این گیاه بسیار مفید می باشد.همانطور که می دانید برای سلامتی بدن باید از مواد خوراکی و نوشیدنی استفاده کرد. یکی از نوشیدنی های مفید این دمنوش می باشد.این دمنوش می تواند برای مواردی همچون تقویت معده و آرامش اعصاب موثر باشد.

دمنوش مرزنجوش:

مرزنجوش یک گیاه کوهی است که مصرف آن رابطه نزدیکی با سلامتی دارد. این گیاه همه ساله بوده و بار اول در مناطق مدیترانه کشت گردیده است. امام هم اکنون شاهد کشت این گیاه در سراسر جهان می باشیم.

دمنوش مریم گلی :

دمنوش مریم گلی یک دمنوش مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن است. مریم گلی دارای ارزش دارویی فراوان بوده و همین امر سبب شده تا از آن استفاده های گوناگونی شود. این گیاه منبع خوبی از ویتامین های A، C، B می باشد. همچنین مواد معدنی موجود در ترکیبات مریم گلی را مواردی همچون پتاسیم، منگنز، کلسیم، روی، آهن و…  تشکیل می دهند.

به همین منظور از دمنوش مریم گلی به عنوان دمنوش مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن یاد می شود. همچنین در ایام گذشته از دمنوش مریم گلی برای درمان بسیاری از بیماری ها استفاده می‌شده است. بنابراین مصرف این دمنوش مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن خواص فوق العاده ای را برای شما به ارمغان خواهد آورد؛ از جمله خواص دمنوش مریم گلی می توان مواردی همچون بهبود وضعیت پوست، درمان گلو درد و… را نام برد.

دمنوش زوفا :

در میان انواع دمنوش مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن می توان دمنوش زوفا را عنوان کرد. این دمنوش در میان علاقه‌مندان به مصرف دمنوش از جایگاه و اعتبار ویژه ای برخوردار است. گیاه زوفا در آسیای مرکزی و جنوب اروپا رشد می کند. دمنوش زوفا از طعمی مشابه با گیاه نعناع برخوردار می باشد. در گذشته از گیاه زوفا برای درمان بسیاری از بیماری ها و همچنین دفع حشره استفاده می گردیده است.

اما امروزه از این گیاه در صابون، عطر، طعم دهنده ها، دمنوش و… بهره گیری می شود. بهتر است بدانید مصرف دمنوش زوفا خواص قابل توجهی را برای بدن فراهم می کند. همچنین بسیاری از افراد دمنوش زوفا را به عنوان یک دمنوش مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن مصرف می نمایند. مصرف دمنوش زوفا خواصی همچون کنترل قند خون، بهبود عملکرد دستگاه گوارش، و… را برای بدن به ارمغان خواهد آورد.

بنابراین اگر به دنبال یک دمنوش مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن هستید بهتر است از دمنوش زوفا استفاده نمایید.

دمنوش سیاه‌دانه :

سیاه‌دانه یکی از ادویه های محبوبی بوده که از آن بیشتر در آشپزی استفاده می شود. سیاه‌دانه طعمی تلخ مزه دارد و استفاده از آن گزینه مناسبی برای سلامتی بدن خواهد بود. امروزه مصرف گیاه سیاه‌دانه به شیوه های گوناگونی صورت می گیرد که یکی از آن ها دمنوش سیاه‌دانه است. دمنوش سیاه دانه به عنوان یک دمنوش مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن محسوب می گردد. که مواد مورد نظر برای تهیه دمنوش می باشد.

ترکیبات سیاه‌دانه را عموما مواد معدنی و ویتامین های گوناگون تشکیل می دهند. این مواد شامل مواردی همچون آهن، سدیم، پروتئین، فیبر و… می باشند. وجود این مواد در ترکیبات سیاه‌دانه باعث ایجاد خواص زیاد در این ادویه شده است. برای آگاهی بیشتر بهتر است بدانید مصرف دمنوش سیاه‌دانه سطح کلسترول خون را به طرز چشمگیری کاهش خواهد داد.

همچنین مصرف این دمنوش مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن، از بروز بیماری هایی نظیر سرطان جلوگیر می کند.

دمنوش به لیمو :

دمنوش به لیمو یک دمنوش مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن است. به لیمو یکی از گیاهان دارویی بوده که در سراسر جهان از آن به عنوان یک گیاه دارویی یاد می‌شود. به لیمو از عطری مشابه با لیمو برخوردار بوده و شاید این موضوع یکی از دلایل نام گذاری این گیاه باشد. در کشور ایران بسیاری از اساتید طب سنتی مصرف این گیاه را بسیار توصیه می کنند.

وجود ترکیبات فوق العاده، دمنوش به لیمو را به یک دمنوش مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن تبدیل کرده است. همچنین متخصصان تغذیه مصرف دمنوش به لیمو را برای کاهش وزن پیشنهاد می دهند. زیرا مواد موجود در ترکیبات به لیمو باعث بروز احساس سیری در افراد خواهد شد. همچنین مصرف این دمنوش مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن باعث آرامش معده می شود. مصرف دمنوش به لیمو گزینه مناسبی برای کسانی بوده که از مشکلاتی نظیر استرس رنج می برند.

دمنوش بادرنجبویه :

بادرنجبویه یکی از قدیمی ترین گیاهان موجود در کره زمین می باشد. دمنوش بادرنجبویه به عنوان یک دمنوش مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن شناخته می شود. استفاده از این دمنوش مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن در طب سنتی از جایگاه ویژه ای برخوردار است. بهتر است بدانید مصرف دمنوش بادرنجبویه موجب عملکرد بهبود دستگاه گوارش بدن خواهد شد.

همچنین استفاده از این دمنوش مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن باعث سلامتی کبد خواهد شد. تحقیقات نشان داده که مصرف دمنوش بادرنجبویه تاثیر زیادی در سلامت پوست و مو دارد. همچنین از دیگر خواص بادرنجبویه می توان به مواردی همچون کاهش وزن، مبارزه با سرطان، کاهش التهابات و… اشاره نمود.

بنابراین اگر به دنبال یک دمنوش مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن هستید، دمنوش بادرنجبویه گزینه مناسبی خواهد بود. با مصرف این دمنوش می توانید خواص فوق العاده ای را برای بدن خود به ارمغان آورید.

با این تفاسیر مصرف دمنوش مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن تاثیر زیادی در سلامتی بدن دارد. همچنین با مصرف مرتب دمنوش می توان بخشی از مواد مورد نیاز بدن را تامین نمود. اگر به دنبال افزایش سلامتی و بهبود عملکرد بدن خود هستید، بهتر است مصرف دمنوش را فراموش نکنید. از همراهی شما سپاسگزاریم. سالم و پاینده باشید!