مشخصات محصول
هلو یکی از میوههای تابستانی با ارزش غذایی بالاست. همچنین حاوی مقدار زیادی ویتامین B و ویتامین C میباشد. این میوه فشار خون را متعادل میکند و موجب سلامت قلب نیز میشود. همچنین برای مراقبت از پوست و استحکام استخوانها مؤثر است. آنتی اکسیدانهایی که در هلو وجود دارد از پوست در مقابل اشعهی مضر خورشید محافظت میکند. هلو به دلیل مقادیر بالای فیبر از قند خون کاسته و خطر ابتلا به دیابت را کاهش میدهد. با خوردن هلو، خود را از بیماریهای چشمی مانند خشکی چشم دور نگه دارید. زیرا که مقادیر زیاد بتاکاروتن موجود در آن در بدن تبدیل به ویتامین A میشود. ویتامین A به حفظ سلامت چشم کمک میکند. هلوی خشک را میتوانید پس از غذا میل کنید. زیرا به دلیل خاصیت قلیایی و فیبر باعث جذب آب در معده و پاکسازی روده میشود همچنین به هضم غذا کمک میکند. هلو خشک باعث سم زدایی کلیهها و کبد نیز میشود. در داروهایی که برای سم زدایی مصرف میشوند، معمولاً در ترکیبات آن هلو وجود دارد.
هلوی خشک را میتوانید در بطری آب بیندازید و در هنگام ورزش کردن از آن بنوشید.
کلسیم و فسفر موجود در هلو باعث سلامت دندان نیز میشود. به همین دلیل میتوان از آن برای حفظ سلامت دندانهای کودکان نیز از آن استفاده کنید.
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.